速食文化興起,市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」,輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過,對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足?陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品,每集指定一款食物,以不同的即食包,再加少許食材,分別烹調同一款菜式,廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜,以簡單方法炮製嶄新的美食,大顯廚藝。
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吳洛汶,呂靜文,杜颖珊,陳欣茵,鄧梓峰,王虹茵
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2023/中国香港
我家无难事 普通话版
鲍起静,马德钟,车婉婉,杨明,唐诗咏,关礼杰,王君馨,胡㻗,徐荣,黄嘉乐,何启南,杨卓娜,马在骧,简淑儿,谭伟权,马海伦,冯素波,戴耀明,莫家淦,黄建东,董敬文,杜大伟,樊亦敏,袁镇业,范文雅,唐嘉麟,余应彤,陈伟洪,傅嘉莉
2021/中国香港
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千江有水千江月2009
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2009/中国台湾
非常保镖(粤语)
林保怡,曾江,张兆辉,傅楚卉,马浚伟,李炜祺,吴绮莉,陈妙瑛,丘凯敏
1999/中国香港
灵戏逼人 国语
张振朗,龚嘉欣,刘颖镟,蔚雨芯,江欣燕,李成昌,鲁振顺,谢雪心,阮嘉敏,吴子冲,李日朗,卫志豪,刘芷玲,张汉斌,李启杰,邓永健,杜大伟,黄梓玮,李漫芬,梁珈咏,曾慧云,阮浩棕,魏惠文,王致迪,陈靖云,罗毓仪,蔡国威,伍礼骞,刘展霆
超能使者(普通话版)
陈展鹏,唐诗咏,陈山聪,刘颖镟,刘佩玥,沈震轩,王君馨,林子善,伍乐怡,欧瑞伟,张国强,黄庭锋,吴家乐,杨卓娜,陈国峰,程可为
2022/中国香港
本尊就位
谢东闵,孔德贤,陈嘉慧,黄嘉乐,韦家雄,甄采浠,李成昌,黎燕珊,郑启泰,秦启维,吴瑞庭,樊亦敏,林颖彤
2024/中国香港
打怪任务
胡宇威,黄瀞怡,魏蔓,李杏,林子熙,陈孝萱,梁正群,葛蕾,陈婉婷,陈璇,温升豪
2024/中国台湾
黄土恩情粤语
邵仲衡,崔嘉宝,陈伟雄,高雄,林利,陈洁仪,朱铁和,黄一飞
1991/香港
剑神不败
汤镇业,杨玉梅,刘玉婷,欧锦棠,莫家尧,徐二牛,蔡晓仪,李青山,韩义生,司马华龙
1993/中国香港
刑事侦缉档案2粤语
陶大宇,郭可盈,郭蔼明,梁荣忠,苏玉华,郑秀文,林漪娸,楼南光,苏杏璇,陈美琪
1995/香港
萧十一郎国语2001
黄日华,向海岚,邵美琪,郭耀明,罗敏庄,吴岱融,李家声,曾伟权,谭小环,李国麟
2001/香港
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